Ausrüstung

Dein Ski-Outfit für Freeride, Tour und Piste

Wenn die Wintersportsaison erst einmal begonnen hat, gibt es für Skifans kein Halten mehr. Dabei spielt es kaum eine Rolle, ob es sich um Freerider, Tourengeher oder Snowboarder handelt, die Sehnsucht nach dem eisigen Weiß vereint in der Regel alle Wintersportler. Wichtiger denn je ist allerdings eine hochwertige und zuverlässige Ausrüstung, die natürlich auf den jeweiligen Sport ausgerichtet sein muss.

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Die Bedingungen sind heute härter als früher: Denn (abgesehen von der Saison 2019) wird ja nun überwiegend auf hartem Kunstschnee gefahren. Die Pisten sind heute also nicht nur voller, sondern auch schneller, und dadurch steigt leider auch das Unfallrisiko. Lawinenabgänge gehören jedes Jahr zu den Schreckensmeldungen der Skisaison, und oft sind davon auch Unbeteiligte betroffen und nicht nur diejenigen, die durch unverantwortliches Handeln und das Fahren abseits der Pisten derartige Ereignisse auslösen.

Sicherheit steht an erster Stelle

©istock.com/Jag_czzoom

Umso wichtiger ist es, dass Anfänger wie Profis sich ausreichend informieren und bei ihrer Ausrüstung auf größtmögliche Sicherheit achten. Das beginnt in jedem Fall beim Helm als unerlässlichen Schutz für den Kopf. Hinzu kommen Protektoren, hochwertige Skibrillen, sowie für Tourengeher und Variantenfahrer Lawinenverschütteten- suchgerät, Lawinensonde und schaufel. Das alles bringt natürlich nur etwas, wenn man eine entsprechende Ausbildung hat und auch mit der Notfallausrüstung umgehen kann. Auf der Piste bieten dagegen Protektor-Westen oder -Jacken einen hohen Schutz, wie folgendes Video über die Komperdell Protektor Technik eindrucksvoll veranschaulicht.

Bei einem Aufprall absorbieren die Protektoren einen Großteil der Energie, wodurch vor allem die empfindliche Wirbelsäule geschützt wird. Erhältlich sind entsprechende Protektoren beispielsweise in bekannten Onlineshops: Das umfangreiche Sortiment von Skibekleidung und Zubehör bei Keller Sports umfasst neben Protektoren für Wintersportler auch weitere Ausstattung für mehr Sicherheit.

Bekleidung ist mehr als optische Verpackung

Beim Thema Sicherheit geht es aber nicht nur um den Schutz vor Unfällen. Auf den Pisten herrschen häufig extrem niedrige Temperaturen, und gerade Tourengeher sind auch Wetterumschwüngen ausgeliefert, die schnell gefährlich werden können. Die Ausstattung mit wetterfester Funktionskleidung kann daher lebensnotwendig sein und sollte keinesfalls vernachlässigt werden.

©istock.com/yuran-78zoom

  • Hosen und Jacken sollten sowohl wind- als auch wasserfest sein und über eine möglichst hohe Wassersäule verfügen. Der optimale Sitz ist wichtig, um dem Sportler die größtmögliche Bewegungsfreiheit zu bieten. Eine ausreichende Anzahl an Taschen, die aufnehmen, was bei der jeweiligen Sportart nötig ist, gehört ebenfalls zu den nützlichen Details.  
  • Hinzu kommen auch Mützen, die helmtauglich sein sollten, atmungsaktive Wäsche und rutschfeste Strümpfe, die vor unangenehmer Blasenbildung schützen.  
  • Dass Skier und vor allem Schuhe sowie Bindungen von hochwertiger Qualität sein müssen, versteht sich von selbst, denn sie bilden die Basis beim Skisport. 
  • Ebenso muss ein Rucksack, der bei Touren von ein oder mehr Tagen das nötige Gepäck aufnimmt, den Anforderungen gerecht werden und den Witterungsbedingungen standhalten. Weil jeder Bergsportler eine andere Statur hat, ist es wichtig einen individuell passenden Rucksack auszuwählen, mit einem bequemen Tragsystem.

Nicht nur Ausrüstung schützt vor Verletzungen

©istock.com/squirrel_photographyzoom

Nicht unerheblich ist nicht zuletzt der körperliche Zustand, wenn es um den Schutz vor Verletzungen geht. Wer vor dem Winterurlaub regelmäßig Dehnübungen und Ausdauersport betreibt sowie spezifisches Kraft-Ausdauertraining macht, kann sein individuelles Verletzungsrisiko merklich senken. Im Fokus sollte dabei speziell das Training von Muskelgruppen rund um das Knie stehen. 

Laut der der statistischen Auswertungsstelle für Ski-Unfälle kommen noch immer Knieverletzungen mit Abstand am häufigsten vor.

Bild 1: ©istock.com/Jag_cz
Bild 2: ©istock.com/yuran-78 
Bild 3: ©istock.com/squirrel_photography

Aktuelles aus dem Bergjournal

  • Die passende Ausrüstung zum Wandern

    Outdoor boomt auf allen Ebenen. Besonders beliebt ist das Wandern bei vielen Menschen ganz unterschiedlichen Alters. Und das natürlich zurecht, denn die ausgiebigen Touren durch Wälder und über Berge halten nicht nur fit, sondern sind auch beeindruckende, nachhaltige Naturerlebnisse. Damit die nächste Wandertour auch wirklich Spaß machen kann, muss nicht nur die Route gut geplant sein; auch das Equipment muss stimmen und den individuellen Anforderungen entsprechen.

  • Nikwax – Sweatproofing Range

    Es ist ein Dilemma! Gerade synthetische Funktionswäsche, die beim Outdoorsport die Feuchtigkeit schnell vom Körper wegtransportiert, beginnt schnell zu muffeln. Weil die Kleidung oft nur bei 30° gewaschen werden darf, bekommt man das auch gar nicht so leicht wieder raus. Hier findest du umweltfreundlich Wäschepflege-Produkte, die das verhindern.

  • Neues Outdoor Testival im Münchner Süden

    Produkte testen, an Workshops teilnehmen, Experten um Rat fragen, Outdoor in allen Facetten erleben! Das alles und noch viel mehr bietet das erste Bergzeit Outdoor Testival am Tegernsee.

  • Free Solo mit Film Trailer

    Der Film Free Solo über die freie und ungesicherte Begehung des El Capitan (Yosemite Nationalpark) von Alex Honnold wurde als Bester Dokumentarfilm 2019 mit einem Oscar ausgezeichnet. Der Kletterer stieg 2017 als erster Mensch seilfrei über die 1000-Meter-Route 'Freerider' (5.12d oder UIAA 9/9+) in einer Zeit von 3 Stunden und 56 Minuten.

  • Vollgas über die Alpen - Speed-Transalp auf Tourenski

    Benedikt Böhm hat es geschafft - in 28 Stunden und 45 Minuten hat er auf Tourenski die Alpen überquert. Eine unglaubliche Zeit - eine unglaubliche Leistung!

  • Vom Dachboden in die Welt

    Seit nunmehr 20 Jahren feiert Bergzeit eine Erfolgsgeschichte. Aus einer guten Idee, großer Leidenschaft und einem Lager auf dem Dachboden wurde ein großes renommiertes Unternehmen. Die Bergzeit-Story....

Bild des Monats

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Gratpassage vor der Hochplatte

Benutzer: mpröttel

Beschreibung: Am 13.3. fegte über die Ammergauer Alpen ein fotografisch fantastischer Märzsturm ;-)
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Aufstieg zum Toblermannskopf im Bregenzer Wald

Benutzer: BergFex54

Beschreibung: Ein Skitourentag, wie er nicht besser sein könnte - Tolle Landschaft, Sonne, etwas Neuschnee, kaum Wind und eine angenehme Aufstiegsspur.
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Sonnenaufgang hinter den Drei Zinnen

Benutzer: mikemagic

Beschreibung: in der Zeit um Weihnachten geht die Sonne direkt hinter den Drei Zinnen auf. Zu diesem Spektakel ziehen jedes Jahr täglich über hundert Leute auf den Dürrenstein, um diesem Naturschauspiel bezuwohnen.
Zum Touren-Bild des Monats...
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