Athlet Hannes Namberger - In der ersten Folge entlockt Moderator Michael Arend seinem Gast Hannes Namberger Mental- und Trainingstipps und spricht mit ihm über seinen Lebensweg, der so holprig wie steil verlief. Der Ruhpoldinger war auf dem besten Weg Alpin-Skiprofi zu werden. Wie er stattdessen einer von Deutschlands erfolgreichsten Trail-Läufern wurde, verrät der 30-jährige Athlet im DYNAFIT Podcast. In dem rund 50-minütigen Gespräch erzählt Hannes aber auch, wie man seine Grenzen stetig nach oben verschiebt, wie man im tiefen Schnee für einen Lauf auf Lavagestein trainiert und ab welchem Kilometer gekochte Kartoffeln statt Gels auf dem Wettkampf-Speiseplan stehen.

Denis Wischniewski spricht als Erfinder und Herausgeber des ersten Trail Magazins. Er berichtet von Zeiten, in denen der Begriff Trail Running noch nicht in aller Munde war, wie er die Entwicklung erlebt hat und wohin der Trendsport gehen könnte.

Johanna Hiemer ist erfolgreiche Läuferin und junge Mutter. Die zweitplatzierte beim Transalpine Run erzählt, wie sie Familie und Leistungssport unter einen Hut bekommt und gibt Einblicke, was ihr dabei wichtig ist und was auf der Strecke bleibt.

Jakob Herrmann ist Leistungssportler – im Winter ist der 33-Jährige als einer der erfolgreichsten Skibergsteiger Österreichs in den Bergen unterwegs und im Sommer macht er die Trails unsicher. Jakob ist außerdem Ernährungswissenschaftler und erzählt, wie das Thema Ernährung für ihn zum Trail Running gehört.